50代は人生の節目ともいえる年代です。これまでの経験を活かしつつ、新しい目標に挑戦する絶好のタイミングです。そんな時におすすめなのが、ランニングです。この記事では中高年世代が無理なく始められるランニングの魅力と方法について詳しくご紹介します...

最近、あんまり走れてない。気持ちはあるけど、どうにも体力が追いつかなくなってきた。40歳くらいまでは、仕事が終わったあと毎晩走りに出かけたりしたけどね。50歳を過ぎると、身体は正直だ。正直、翌日の疲労感も無視できなくなってきました。それでも...

アナゴン最近ゲーミングモニター買っちゃったんだよね。アナミンゲーミングモニターって普通のモニターとなにが違うの？アナゴンアクションゲームなどの激しい動きをするゲームで遅延が発生しないんだ。特に古いテレビなんかで最新のゲームをやるとよくわかる...

アナミンランニングって一人で走ってると飽きちゃうよね。アナゴンそうなんだよね。ラン友と走っている時は話しながら走ったりしてるから楽に長い距離走れちゃうけど、一人だとしんどいよね。アナゴンだから、一人の時は、音楽とか聴きながら走ることが多いん...

アナゴン普段はあまりギガ使わないけど、旅行などでたくさんギガ使いたいときあるよね。アナミンそうそう、いつもは３ギガくらいあれば十分だけど、遠くに出かけたりするときはたくさんギガ使っちゃって料金が１０００円くらい上がっちゃうんだよね。アナゴン...

あなたは学校や職場で話しかけられやすい方ですか？それとも話しかけられにくい方ですか？もし、あなたが後者であれば色々な面で損をしている可能性が高いです。アナゴン学校や職場で話しかけられやすい人っているよね。アナミンそういう人いるよね。私はあま...

アナゴン歩数アプリの「トリマ」って知ってる？アナミン聞いたことあるけど、使ったことないなぁ。それって面白いの？アナゴン「面白い」というか、アプリ起動させて、歩いたり移動するとマイルが増えるんだ。アナミン「マイル」って何？アナゴントリマのアプ...

アナゴンあるコミックの1巻を購入すると、全巻集めたくなったことありませんか？アナミンあるよね。全巻集めた後も新刊が出ると買い続けちゃいます。ワンピースとかコナンとか１００巻超えなので恐ろしいことに。アナゴンこれは「一貫性の法則」っていう心理...

アナゴン友人や職場の人にお土産をもらったら、お返しに自分も旅行に行った時、お土産買って帰るなんてことありませんか？アナミンあるよね。返さないと悪いかなって思って買っちゃいます。アナゴンこれは「返報性の法則」っていう心理現象なんだ。今日はこの...

バイトの休み希望が多い場合の対処法